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Trotz gestern irgendwann nicht mehr getreckt, weil ich einfach keine Lust dazu hatte 🙈😅
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95,8 kg
Tot nu toe verloren: 32,2 kg.
Nog te gaan: 20,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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940 kcal
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Vet: 24,62g | Eiwit: 72,36g | Kolhy: 104,53g.
Lunch: BioBio Bergkäse (20g), Blaubeeren, Arla Skyr Natur, Iglo Rahm-Spinat der mit dem Blubb, Strauchtomaten, Gut & Günstig Salatmischung Rohkost Mix. Diner: Nektarinen, Arla Skyr, Kartoffelgratin. meer...
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Gewichtsafname van 0,6 kg per week
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