Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 juli 2021
|
135,8 kg
Tot nu toe verloren: 39,2 kg.
Nog te gaan: 43,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1734 kcal
|
Vet: 49,10g | Eiwit: 176,90g | Kolhy: 149,63g.
Ontbijt: Max Titanium Hórus, Manteiga (com Sal), Ovo. Lunch: Imperador Creme de Pimenta, Beterraba Cozida, Salada de Folhas, Seara Filé de Peito de Frango, Feijão Tropeiro. Diner: Imperador Creme de Pimenta , Seara Filé de Peito de Frango, Mandioca Cozida. Snacks/Andere: LeitBom Leite Desnatado, Profit Whey Isolate Protein Mix. meer...
|
|
4259 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur en 20 minuten, Rusten - 14 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
victorsoares silva's Gewicht Geschiedenis
|