Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 juli 2021
|
71,7 kg
Tot nu toe verloren: 8,4 kg.
Nog te gaan: 10,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1495 kcal
|
Vet: 34,77g | Eiwit: 132,41g | Kolhy: 161,08g.
Ontbijt: Filé de Frango Grelhado, Canjica. Lunch: Brasil Frutt Castanha do Pará Natural, Atlhetica Best Whey Original, Nestlé Iogurte Natural Desnatado 2 Ingredientes, Morangos. Diner: Clara de Ovo, Tio João Arroz Integral Cozido. Snacks/Andere: Atlhetica Best Whey Chocolate Brownie, Clara de Ovo, Ovo, Queijo Minas, Pão Francês. meer...
|
Gewichtsafname van 2,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mm.amanda97's Gewicht Geschiedenis
|