p.isabel's Logboek, 23 jul 21

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 juli 2021
103,9 kg Tot nu toe verloren: 12,2 kg.    Nog te gaan: 27,8 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 23 juli 2021:
1153 kcal Vet: 39,93g | Eiwit: 43,63g | Kolhy: 163,66g.   Ontbijt: Fraises, Raisins, Kiwi, Abricots, Croissants au Beurre, Nespresso Café . Lunch: Fruit - multi fruits secs. Diner: Fraises, Pâturages Fromage Blanc 3,2%, Radis, Petit Navire Filets de Maquereaux le Grillé, Tartinable - Tzatziki maison, Patate Douce. meer...
2531 kcal Activiteit: Slapen - 8 uren, Rusten - 16 uren. meer...
Gewichtsafname van 2,1 kg per week

11 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
Merci piwi 😘 
23 jul 21 door lid: p.isabel
Félicitation à vous P.Isabel 🥳🥳🥳👏🏾👏🏾👏🏾👏🏾🥰🥰🥰🥰Continuez vos efforts vous allez y arriver rester bien concentrée, Déterminée, et Motivée passez une bonne nuit P.Isabel. 
23 jul 21 door lid: kiromeil
Merci Kiromeil, bonne journée 😘 
24 jul 21 door lid: p.isabel
C’est bien isabel il faut continuer comme ça je te souhaite de passe une bonne journée 🌝et reste bien motivé c’est la clé de la réussite 😘🤝☀️💪 
24 jul 21 door lid: Nlono7700
Merci Nlono 😀bonne journée à toi et toute ta famille 🌻☀️ 
24 jul 21 door lid: p.isabel
Je vous en prie P.Isabel.🥰🥰🥰 
24 jul 21 door lid: kiromeil

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


p.isabel's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.