Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 juli 2021
|
72,8 kg
Tot nu toe verloren: 7,3 kg.
Nog te gaan: 11,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1441 kcal
|
Vet: 32,66g | Eiwit: 142,11g | Kolhy: 144,42g.
Ontbijt: Banana Prata, Natural Life Farelo de Aveia, Clara de Ovo, Nestlé Cacau em Pó 100%, Atlhetica Best Whey Original. Lunch: Abobrinha Refogada, Tomates, Laranja Pêra, Camil Feijão Carioca Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido, Filé de Frango Grelhado. Diner: Kiwi, Clara de Ovo, Ovo, Tio João Arroz Integral Cozido. Snacks/Andere: Cashews Royale Castanha de Caju, Nestlé Iogurte Natural Desnatado 2 Ingredientes, Atlhetica Best Whey Cookies & Cream, Morangos. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mm.amanda97's Gewicht Geschiedenis
|