Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 juli 2021
|
107,2 kg
Tot nu toe verloren: 5,6 kg.
Nog te gaan: 50,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1772 kcal
|
Vet: 80,51g | Eiwit: 88,91g | Kolhy: 180,54g.
Ontbijt: Сыр Стародубский Сыр Эдам, Любятово Печенье Топленое Молоко, Пятерочка Груша Сезонная , Банан, Сметана 15%, Творог 5%. Lunch: Baker House Пирог Бисквитный, Щедрые Хлебцы Ржаные, Сельдь Соленая, Соленые Огурцы с Укропом, Запеченная или Жареная Форель, Брокколи на Пару, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Diner: Baileys Бэйлис Сливочный Оригинальный, Лебедянь Молоко Молоко Отборное 3,4-4,5%, Клубника, Котлеты из Индейки Запеченные , Сметана 15%, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Редис. Snacks/Andere: Арбуз. meer...
|
Gewichtstoename van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
katrens's Gewicht Geschiedenis
|