p.isabel's Logboek, 19 jul 21

Oups 🙈
105 kg Tot nu toe verloren: 11,1 kg.    Nog te gaan: 28,9 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 19 juli 2021:
500 kcal Vet: 36,15g | Eiwit: 40,40g | Kolhy: 3,75g.   Ontbijt: Nespresso Café . Lunch: Huile d'Olive, Auchan Jambon Supérieur sans Couenne, Auchan Fourme d'ambert, Endive. Diner: Charal Steak Haché 15%. meer...
2580 kcal Activiteit: Slapen - 6 uren, Rusten - 18 uren. meer...
Gewichtstoename van 6,0 kg per week

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Reacties 
Bonjour isabel que s’est-il passé? aller maintenant il faut te reprendre en main courage passe bonne journée tu peux y arriver 💪👍 😘 en plus le soleil il est là ça doit te motiver encore plus 
19 jul 21 door lid: Nlono7700
Ccou Nlono, et bien c’est l’été !!! Apéro brunch vendredi 🍕🍷et samedi crémaillère 🥳 🥂et dégustation à la cave de vacqueyras, fête de famille ...ma sœur déménage à Pau 😢🍷🍷 Beaucoup, beaucoup, d’alcool 🙈 Bon lundi, Bonne résolution. c’est reparti 💪 
19 jul 21 door lid: p.isabel
Tu as 4 jours lol pour perdre pour recommencer ce week-end 🥃🥂🥨profite bisous 😘 
19 jul 21 door lid: Nlono7700
Merci a tous les deux. 😘 Bonne journée 🌻🌞 
19 jul 21 door lid: p.isabel

     
 

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