patrice65's Logboek, 15 jul 21

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 juli 2021
103,2 kg Tot nu toe verloren: 8,8 kg.    Nog te gaan: 11,2 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 15 juli 2021:
775 kcal Vet: 48,01g | Eiwit: 40,56g | Kolhy: 54,12g.   Diner: Fromage Brie, Avocat, Poivrons Verts, Poivrons Rouges Doux, Aldi Côte de Porc sans Os, Patate Douce (sans la Peau, Cuite, Bouillie), Oignons. meer...
3011 kcal Activiteit: Afwassen - 10 minuten, Douchen - 15 minuten, Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 1 uur, Rusten - 14 uren en 35 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
Gewichtsafname van 0,7 kg per week

19 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
Super patrice passe une bonne après-midi 
15 jul 21 door lid: Nlono7700
Bravo, et merci pour les encouragements 🙏 
15 jul 21 door lid: p.isabel
Merci nlono toi aussi  
15 jul 21 door lid: patrice65
De rien isa bisous bonne journée  
15 jul 21 door lid: patrice65
bravo 👏 
15 jul 21 door lid: candyneige1103
Merci candy  
15 jul 21 door lid: patrice65
Oui piwi t’a perdu plus que moi 😜😜😜😘😘😘 c’est toi la machine à perdre du poids ❤️❤️ 
15 jul 21 door lid: patrice65
Mdr si j’y arrive 😉 pareil tu vas me battre encore 😘😘😘❤️ 
15 jul 21 door lid: patrice65

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


patrice65's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.