Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 juli 2021
|
103,3 kg
Tot nu toe verloren: 12,8 kg.
Nog te gaan: 27,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1240 kcal
|
Vet: 45,33g | Eiwit: 77,99g | Kolhy: 133,91g.
Ontbijt: Avocat, Fraises, Abricots, Miel, Elle & Vire Beurre, Pain d'épeautre, Nespresso Café . Lunch: Miel, Fraises, Rians Faisselle 6%, Pois Chiches Secs Cuits, Purée de Tomate , Boeuf Haché (95% de Maigre / 5% de Matières Grasses). Diner: Grand Frais Grenade , Pommes, Aoste Jambon Cuit Supérieur au Torchon , Concombre (Pelé), Carottes. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
 Reacties
Ça diminue super isabel Continue tes efforts 👍il faut rester motivé passe une bonne journée 🙋♂️😉
14 jul 21 door lid: Nlono7700
|
Oui. Tu crois que c’est l’effet ananas ? 🧐 biz Nlono
14 jul 21 door lid: p.isabel
|
Je ne sais pas si les ananas aise maigrir ou brûler la graisse mais c’était un fruit que j’ai toujours mangé et que j’adoreMais ça on l’a déjà assez remarqué lol
14 jul 21 door lid: Nlono7700
|
14 jul 21 door lid: Nlono7700
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
p.isabel's Gewicht Geschiedenis
|