|
Constância...
|
139,9 kg
Tot nu toe verloren: 35,1 kg.
Nog te gaan: 47,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1441 kcal
|
Vet: 37,34g | Eiwit: 124,77g | Kolhy: 155,53g.
Ontbijt: Pullman Pão de Milho , Pão Francês, Danubio Cream Cheese Tradicional, Manteiga (com Sal), Ovo Mexido, Max Titanium Hórus, Sadia Peito de Peru Cozido e Defumado, Imperador Creme de Pimenta, Heinz Ketchup Bacon & Cebola Caramelizada. Lunch: Peito de Frango (Assado no Forno, sem Gordura, Fatiado), Batata Inglesa. Diner: LeitBom Leite Desnatado, Farelo de Aveia, Germina Linhaça Marrom, Sabor da Terra Semente de Chia, Profit Isolate Protein Mix, Sadia Peito de Peru Cozido e Defumado, Danubio Cream Cheese Tradicional, Pullman Pão de Milho. meer...
|
|
4779 kcal
|
Activiteit:
Hometrainer - 40 minuten, Fietsen (Wielrennen) - 40 minuten, Rusten - 14 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
victorsoares silva's Gewicht Geschiedenis
|