Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 juni 2021
|
76,2 kg
Tot nu toe verloren: 7,8 kg.
Nog te gaan: 18,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1299 kcal
|
Vet: 48,05g | Eiwit: 94,34g | Kolhy: 121,07g.
Ontbijt: Carottes, Saint Azay Jambon Serrano, Jambon Cru, Oeuf sur le Plat, Harry's Pain de Mie 100% Mie. Lunch: McDonald's Nuggets (6), Carottes. Diner: Blanc de Poulet, Riz Blanc (à Grain Court, Cuit). Snacks/Andere: Myprotein Peanut Butter, Harry's Pain de Mie 100% Mie. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Shephard48's Gewicht Geschiedenis
|