Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 juli 2021
|
97,7 kg
Tot nu toe verloren: 10,0 kg.
Nog te gaan: 15,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2475 kcal
|
Vet: 114,43g | Eiwit: 132,16g | Kolhy: 225,05g.
Ontbijt: Montorsi Prosciutto Cotto, Rügenwalder Mühle Schinkenspicker, Hochland Hofkäse, Butter, Bauernbrot, Cappuccino, Hartgekochtes Ei. Lunch: Italiamo Vongole , Olivenöl, Barilla Tagliatelle. Diner: Aoste Stickado Classique, Golden Toast American Sandwich (38g), Mazola Knoblauch Öl, Heiploeg Party-Garnelen, Abraham Original Schwarzwälder Schinken, Honigmelonen. Snacks/Andere: hanuta Hanuta, Speiseeis, Milka Milka Schoko Snack, Espresso. meer...
|
|
3075 kcal
|
Activiteit:
Nordic Walking - 58 minuten, Rusten - 15 uren en 2 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Hathor7760's Gewicht Geschiedenis
|