Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 februari 2014
|
75 kg
Tot nu toe verloren: 2 kg.
Nog te gaan: 5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1865 kcal
|
Vet: 86,43g | Eiwit: 49,13g | Kolhy: 242,72g.
Ontbijt: Jus de Pomme, Sojasun Lait de Soja, Priméal Müesli 5 Céréales. Lunch: Kiwi, Clémentines, Graines de Luzerne (Germées), Salade Verte, Pomme de Terre Cuite (Pelure à Ne Pas Mangée), Oignons, Old El Paso Tortillas de Blé Nature, Radis Noir. Diner: Vahiné Noix de Coco Râpée, Sojasun Boisson Végétale Nature, Huile de Tournesol, Cacao en Poudre (Non Sucré), Sucre, Puget Huile d'olive Vierge Extra, Soja (Fromage Blanc), Céréal Bio Tofou aux Herbes, Spaghetti. Snacks/Andere: Thé sans Sucre. meer...
|
|
2655 kcal
|
Activiteit:
stepper - 30 minuten, Zitten - 4 uren, Stilstaan - 2 uren, Huishoudelijk Werk - 1 uur en 30 minuten, Bureauwerk - 5 uren, Slapen - 8 uren, Rusten - 3 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
newpop's Gewicht Geschiedenis
|