Adelaïne's Logboek, 03 jul 21

Ça descend pas bcp mais ça descend ! Trop heureuse de revoir le 8 😁
89,9 kg Tot nu toe verloren: 0 kg.    Nog te gaan: 4,9 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 03 juli 2021:
1793 kcal Vet: 81,77g | Eiwit: 76,77g | Kolhy: 190,38g.   Ontbijt: Miel, Quaker Flocons d'avoine (40g), Oeuf, Banane. Lunch: Cabillaud, Saveurs de Nos Régions Riz de Camargue , Beurre, Huile d'Olive, Carrefour Fromage Blanc 0%, Sucre, Fraises, Melon. Diner: Fraises, Sucre, Tomates, Carrefour Mozzarella Di Bufala Campana, Huile d'Olive, Quiche Lorraine, Auchan Mélange de Jeunes Pousses, Vinaigrette Maison, Carrefour Fromage Blanc 0%. Snacks/Andere: Lindt Chocolat au Lait Extra-Fin. meer...
Gewichtsafname van 0,3 kg per week

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Reacties 
Doucement, mais sûrement. Bon week-end 🌅 
03 jul 21 door lid: p.isabel
Bien le principal même si tu perd doucement 👍 aller reste bien motivé passe une bonne journée 
03 jul 21 door lid: Nlono7700

     
 

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