Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 februari 2014
|
75,2 kg
Tot nu toe verloren: 1,8 kg.
Nog te gaan: 5,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1509 kcal
|
Vet: 61,91g | Eiwit: 36,11g | Kolhy: 204,17g.
Ontbijt: Sojasun Lait de Soja, Priméal Müesli 5 Céréales. Lunch: Clémentines, Puget Huile d'olive Vierge Extra, Uncle Ben's Riz Complet, Chou Vert Cuit. Diner: Clémentines, Olives Vertes, Pomme de Terre Cuite (Pelure à Ne Pas Mangée), Oignons Matures Cuits ou Sautés (Graisse Ajoutée dans la Cuisson), Old El Paso Tortillas de Blé Nature. Snacks/Andere: Chocolat Doux ou Noir, Chips, Graines de Courge, Graines de Tournesol Décortiquées, Bière. meer...
|
|
2482 kcal
|
Activiteit:
Autorijden - 1 uur, Huishoudelijk Werk - 1 uur, Zitten - 3 uren, Bureauwerk - 3 uren, stepper - 1 uur, Slapen - 8 uren, Rusten - 7 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 12,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
newpop's Gewicht Geschiedenis
|