Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 juni 2021
|
104,5 kg
Tot nu toe verloren: 11,6 kg.
Nog te gaan: 28,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1254 kcal
|
Vet: 60,94g | Eiwit: 82,63g | Kolhy: 95,86g.
Ontbijt: Pâturages Fromage Blanc 3,2%, Nespresso Café . Lunch: Activia Saveur Citron, Pâturages Fromage Blanc 3,2%, Graines de Chia Séchées, Panzani Tomatocoulis, Galbani Mozzarella, Gotxoki Pois Chiches, Sucrine, Aoste Jambon Cru. Diner: Raisins, Myrtilles, Carrefour Amandes , Graines de Chia Séchées, Épinard, Oeuf à la Coque, Gotxoki Pois Chiches. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
 Reacties
Génial 👍 rester bien motivé passer un belle journée
30 jun 21 door lid: Nlono7700
|
Merci Nlono 😁 bonne journée ensoleillée ☀️
30 jun 21 door lid: p.isabel
|
Courage Madame vous allez y arriver
30 jun 21 door lid: kiromeil
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
p.isabel's Gewicht Geschiedenis
|