Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 juni 2021
|
63,5 kg
Tot nu toe verloren: 21,5 kg.
Nog te gaan: 3,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1385 kcal
|
Vet: 46,35g | Eiwit: 99,13g | Kolhy: 137,31g.
Ontbijt: Banane, Foodspring Whey Protein, Markal Graines de Chia Bio, Quaker Flocons d'avoine (40g). Lunch: Tomates Cerises, Marque Repère Riz Complet (Cuit), Les Croisés Emmental Râpé, Chou-Fleur Cuit (à partir de Frais), Poulet Grillé Rôti ou Cuit au Four. Diner: Yoplait Yopa! Fraise, Salade Verte, Sauce Bolognaise, Turini Spaghetti au Blé Complet. meer...
|
Gewichtsafname van 7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Mawena's Gewicht Geschiedenis
|