Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 juni 2021
|
143,9 kg
Tot nu toe verloren: 31,1 kg.
Nog te gaan: 51,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1931 kcal
|
Vet: 100,70g | Eiwit: 123,36g | Kolhy: 129,70g.
Ontbijt: Ovo Mexido, Pão Francês. Lunch: Brigadeiro, Pão de Alho, Churrasco, Salada Vinagrete, Salpicão de Frango, Arroz Branco (Cozido). Diner: Burger King Whopper. Snacks/Andere: Coca-Cola Coca-Cola Zero. meer...
|
|
4211 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Wielrennen) - 40 minuten, Rusten - 15 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
victorsoares silva's Gewicht Geschiedenis
|