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Peso mantido... tô me pesando diariamente. É o certo??? kkkk as vezes é desesperador. 🥴
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89 kg
Tot nu toe verloren: 14,2 kg.
Nog te gaan: 24 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1293 kcal
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Vet: 40,99g | Eiwit: 66,36g | Kolhy: 169,23g.
Lunch: Batatas Fritas, Picanha sem Gordura, Arroz Branco (Cozido). Diner: Brigadeiro, Queijo Coalho, Pão Francês. Snacks/Andere: Kero Coco Água de Coco (200ml), Qualitá Uva sem Semente Crimson, Batavo Iogurte Pense Zero Mamão. meer...
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2542 kcal
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Activiteit:
Fietsen (Wielrennen) - 10 minuten, Traplopen - 5 minuten, Loopband - 20 minuten, Rusten - 15 uren en 25 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
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gewichtsbehoud
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 Reacties
Também me peso diariamente, as vezes até mais 5x ao dia 😁 é interessante a oscilação
11 jun 21 door lid: leticiat_passos
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Eu sempre me pesei diariamente. Mas sempre li q não eh legal. Nessa dieta nova, seguindo aqui pelo APP, me comprometi a me pesar apenas quinzenalmente. Comecei tem pouco tempo, só tive uma pesagem ainda. A próxima na próxima semana. 💋
9
13 jun 21 door lid: RSAYAO
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tbm me peso assim, mas vou começar a mudar isso, pois me deixa muiiito ansiosa😓
13 jun 21 door lid: Gabriele36
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Estou me pesando uma vez por semana ... e mais feliz.
13 jun 21 door lid: cyp34
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Antigamente era todo dia. Ficava frustrada e acabava me sabotando.
13 jun 21 door lid: cyp34
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Peso 1 vez por semana, como você mesmo disse... se é “desesperador” então não deve ser bom... acho que a ansiedade deve ir a mil rsrs
13 jun 21 door lid: Ketrin Oliveira
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.clarissima.'s Gewicht Geschiedenis
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