|
Mais uma semana começando. Mais um desafio!
|
89,9 kg
Tot nu toe verloren: 13,3 kg.
Nog te gaan: 24,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1048 kcal
|
Vet: 30,09g | Eiwit: 61,61g | Kolhy: 143,86g.
Ontbijt: Mamão, Molico Leite Desnatado, Banana. Lunch: Suco de Acerola, Seara Linguiça de Frango, Batata Doce. Diner: Queijo Coalho, Suco de Acerola, Tirolez Creme de Ricota, Pão Francês. Snacks/Andere: Danone Yopro 15G High Protein Morango, Qualitá Uva sem Semente Crimson, Mamão. meer...
|
|
2780 kcal
|
Activiteit:
Koken - 1 uur, Fietsen (Wielrennen) - 20 minuten, Hometrainer - 10 minuten, Loopband - 15 minuten, Rusten - 14 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
.clarissima.'s Gewicht Geschiedenis
|