Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 juni 2021
|
63,9 kg
Tot nu toe verloren: 6 kg.
Nog te gaan: 8,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1002 kcal
|
Vet: 30,29g | Eiwit: 38,37g | Kolhy: 140,49g.
Ontbijt: Sweet or Dark Chocolate, Nestlé Kvarg Lindahls. Lunch: Andros Compote Pomme Nature, Harry's 100% Mie, Bio Village Crêpe Nature, Simplement Bon et Bio Escalope de Soja Panée, Envia Crème Légère , Panzani Pâtes Cuites, Picard Sauce Tomate. Diner: Coleslaw , Carrefour Crème Anglaise, Paul Tarte au Sucre, Auchan Salade Iceberg, Cora Sauce Salade Balsamique, Simplement Bon et Bio Escalope de Soja Panée, Picard Sauce Tomate, Super U Ricotta, Cheese Empanadas. Snacks/Andere: Haribo Croco Pik, Andros Compote Pomme Nature, Nougat with Almonds . meer...
|
|
2071 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 13 minuten, Douchen - 20 minuten, workout 2 - 1 uur, Koken - 1 uur en 12 minuten, Werken - 3 uren, Slapen - 9 uren, Rusten - 9 uren en 15 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 5,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
amandinesch's Gewicht Geschiedenis
|