Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 juni 2021
|
72,5 kg
Tot nu toe verloren: 9,2 kg.
Nog te gaan: 7,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1228 kcal
|
Vet: 44,49g | Eiwit: 55,44g | Kolhy: 152,05g.
Ontbijt: Nestlé Tonimalt, Monoprix Beurre Doux, Krisprolls Petits Pains Suédois Complets sans Sucres Ajoutés, Lactel Lait Bio Écrémé. Lunch: Monoprix Bio Mini Lunettes Fraise, Carrefour Fromage Blanc Vanille 0%, Jus de Citron (en Conserve ou en Bouteille), Dia Truite Fumée, Haricots Verts(Égouttés Solides, en Conserve). Diner: Karéléa Palmiers Coco, Carrefour Fromage Blanc Vanille 0%, Puget Vinaigrette Balsamique Tomates Séchées , Salade Verte, Pommes de Terre Frites, Filet de Boeuf (Maigre Seulement, Taillé à 0,5 Cm Matières Grasses). Snacks/Andere: Milka Donut, Banane. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
charluti's Gewicht Geschiedenis
|