Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 juni 2021
|
75,1 kg
Tot nu toe verloren: 2 kg.
Nog te gaan: 10,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1845 kcal
|
Vet: 80,61g | Eiwit: 80,48g | Kolhy: 142,78g.
Ontbijt: K-Classic Räucherlachs in Scheiben, Eisbergsalat, Philadelphia So Leicht 3%, Rasting Kalbfleischwurst , Aldi Serrano Schinken, Vollkornbrot, Semmel. Lunch: Fleischsalat, REWE Leberwurst, Semmel, Ranch Dressing, Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht). Diner: Hackfleisch (95% mager / 5% Fett), Kartoffelauflauf. Snacks/Andere: Monin Erdbeer Sirup, Likör, Wodka, Schlagsahne. meer...
|
|
2182 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 7 uren en 20 minuten, Stilstaan - 30 minuten, Zitten - 7 uren, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 30 minuten, Slapen - 8 uren, Borstvoeding - 10 minuten, Lezen - 30 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Katharina178's Gewicht Geschiedenis
|