Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 mei 2021
|
72,7 kg
Tot nu toe verloren: 9 kg.
Nog te gaan: 7,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1423 kcal
|
Vet: 53,04g | Eiwit: 84,97g | Kolhy: 148,03g.
Ontbijt: Monoprix Beurre Doux, Krisprolls Petits Pains Suédois Complets sans Sucres Ajoutés, Nestlé Tonimalt, Lactel Lait Bio Écrémé. Lunch: Monoprix Bio Mini Lunettes Fraise, Carrefour Fromage Blanc Vanille 0%, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit), Aldi Steak Haché Façon Bouchère. Diner: Monoprix Bio Mini Lunettes Fraise, Melon, Haricots Verts(Égouttés Solides, en Conserve), Poulet Grillé (Peau Pas Mangée). Snacks/Andere: Toblerone Toblerone, Noix de Coco Séchée, Amandes, Carrefour Bio Raisins Secs Sultanines, Amandes. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
charluti's Gewicht Geschiedenis
|