Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 mei 2021
|
64,3 kg
Tot nu toe verloren: 5,6 kg.
Nog te gaan: 9,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1132 kcal
|
Vet: 37,81g | Eiwit: 61,37g | Kolhy: 136,76g.
Ontbijt: Danone Skyr Nature, Powerbar Proteinnut2. Lunch: Milsa Yaourt Brassé Vanille, Carrefour Poêlée de Légumes Grillés, Céréal Bio Quinoa au Naturel. Diner: Bio Village Pizza Margharita , Pizza Hut Pizza 4 Fromages. Snacks/Andere: Milsa Yaourt Brassé Vanille, Powerbar Proteinnut2, Lutti Scoubidou, Nectarine. meer...
|
|
2373 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 3 minuten, Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 1 uur, Muziekinstrument Beoefenen - 7 minuten, Werken - 2 uren, Koken - 10 minuten, Slapen - 7 uren en 50 minuten, Rusten - 11 uren en 1 minuut, Bikram Yoga - 5 minuten, Pilates - 30 minuten, Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 26 minuten, Cardio - 10 minuten, Stretching (Yoga) - 8 minuten, Douchen - 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
amandinesch's Gewicht Geschiedenis
|