Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 mei 2021
|
88,8 kg
Tot nu toe verloren: 14,4 kg.
Nog te gaan: 23,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1319 kcal
|
Vet: 37,34g | Eiwit: 63,76g | Kolhy: 185,04g.
Ontbijt: Queijo Coalho, Tapioca, Parmalat Leite Semi Desnatado Zymil, Banana. Lunch: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Farofa, Arroz Integral (Longo, Cozido), Estrogonofe de Frango. Diner: Hortifruti Laranja Bahia, Tirolez Queijo do Reino, Seara Peito de Peru, Tirolez Creme de Ricota, Pullman Rap10 Fit. Snacks/Andere: Danone Yopro 15G High Protein Morango, Activia Shot Diário Probióticos (Tradicional). meer...
|
|
2702 kcal
|
Activiteit:
Traplopen - 7 minuten, Hometrainer - 15 minuten, Loopband - 20 minuten, Koken - 1 uur, Rusten - 14 uren en 18 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
.clarissima.'s Gewicht Geschiedenis
|