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tive uns problemas desde sexta. Sem ir pra academia e completamente fora da dieta... resumo da ópera: 1kg a mais desde a última pesagem. 😭😭😭
voltando hoje. Não é tarde para recomeçar!!!
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89,8 kg
Tot nu toe verloren: 13,4 kg.
Nog te gaan: 24,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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232 kcal
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Vet: 12,98g | Eiwit: 13,58g | Kolhy: 16,26g.
Ontbijt: Queijo Coalho, Abacate, Molico Leite Desnatado. Snacks/Andere: Molico Iogurte Light Morango. meer...
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Gewichtstoename van 1,4 kg per week
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