Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 mei 2021
|
88,9 kg
Tot nu toe verloren: 14,3 kg.
Nog te gaan: 23,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1345 kcal
|
Vet: 43,27g | Eiwit: 108,37g | Kolhy: 127,01g.
Ontbijt: Kero Coco Água de Coco (200ml), Queijo Coalho, Tapioca. Lunch: McCain Batata Noisette, Ráris Arroz Integral, Coxão Mole Cozido. Diner: Cacau em Pó (Não Adocicado), Piracanjuba Leite Desnatado, Coxão Mole Cozido, Cuscuz (Cozido). Snacks/Andere: Molico Iogurte. meer...
|
|
2609 kcal
|
Activiteit:
Hometrainer - 5 minuten, Loopband - 10 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 10 minuten, Koken - 1 uur, Fietsen (Wielrennen) - 10 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 14 uren en 25 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
.clarissima.'s Gewicht Geschiedenis
|