Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 januari 2011
|
78,0 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 7,7 kg.
Dieet gevolgd: Niet Toepasbaar.
|
|
1300 kcal
|
Vet: 56,11g | Eiwit: 98,37g | Kolhy: 111,20g.
Ontbijt: fat free half & half, Sweet Red Peppers, splenda, pico de gallo, Mushrooms, AA large eggs. Lunch: water, Cooked Carrots, brocolli, fresh express cole slaw, red wine vinegar, kirkland olive oil, kirkland green tea. Diner: greek yogurt, lean ground turkey, Tap Water. Snacks/Andere: fiber gummies, fugi apple, green tea, Tap Water, dried prunes, greek yogurt. meer...
|
|
2144 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen - 10 km/h - 20 minuten, Rusten - 15 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren en 20 minuten. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Nan49's Gewicht Geschiedenis
|