Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 april 2021
|
89,7 kg
Tot nu toe verloren: 13,5 kg.
Nog te gaan: 24,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1578 kcal
|
Vet: 41,31g | Eiwit: 63,35g | Kolhy: 243,66g.
Ontbijt: Tirolez Creme de Ricota Light, Vitarella Cream Cracker Integral, Nestlé Iogurte Mel, Mamão. Lunch: Suco de Graviola, Peito de Frango, Macaxeira Cozida. Diner: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Seara Pão de Queijo Tradicional, Queijo Coalho, Tapioca. Snacks/Andere: Batavo Iogurte Natural Desnatado, Maçã, Iogurte. meer...
|
|
2680 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Wielrennen) - 15 minuten, Hometrainer - 15 minuten, Loopband - 15 minuten, Rusten - 15 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
.clarissima.'s Gewicht Geschiedenis
|