Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 april 2021
|
88,9 kg
Tot nu toe verloren: 6,7 kg.
Nog te gaan: 19,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1135 kcal
|
Vet: 39,74g | Eiwit: 95,10g | Kolhy: 87,17g.
Ontbijt: Billa Салат Микс Де Люкс , Тыквенные Семечки, Жареное Яйцо, Куриное Филе Вареное, Зелена Корова Хумус, Жменька Хлебцы Рисовые Мультизлаковые. Lunch: Зелена Корова Хумус, Маш Пророщеный, Хек Отварной, Масло Подсолнечное, Тушеные Овощи, Рис Вареный. Diner: Зеленый Чай, Маш Пророщеный, Зелена Корова Хумус, Billa Салат Микс Де Люкс , Бабусин Продукт Кукуруза Консервированная, Хек Отварной, Aushan Fromage Frais. Snacks/Andere: Зелена Корова Хумус, Жменька Хлебцы Рисовые Мультизлаковые, Ідеаль Немолоко Вівсяне, Сухие Семена Чиа. meer...
|
|
2726 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
avrora_me's Gewicht Geschiedenis
|