|
vencida a barreira dos 90kg. Nunca mais voltarei!!! 🤩
|
89,9 kg
Tot nu toe verloren: 13,3 kg.
Nog te gaan: 24,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1417 kcal
|
Vet: 42,90g | Eiwit: 76,51g | Kolhy: 200,48g.
Ontbijt: Vitarella Cream Cracker Integral, Polenghi Creme de Ricota Light, Suco de Goiaba, Queijo Coalho, Tapioca. Lunch: Dafruta Suco de Maracujá, Ráris Arroz Integral, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Feijão Verde. Diner: Suco de Limão, Tirolez Creme de Ricota Light, Marilan Magic Toast Integral, Philadelphia Cream Cheese Light, Sadia Peito de Peru Light, Walmart Pão Francês Integral . Snacks/Andere: Iogurte Natural (Leite Integral), Abacaxi. meer...
|
|
2961 kcal
|
Activiteit:
Boodschappen - 30 minuten, Fietsen (Wielrennen) - 5 minuten, Traplopen - 5 minuten, Hometrainer - 15 minuten, Loopband - 20 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 12 uren en 45 minuten, Koken - 2 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
.clarissima.'s Gewicht Geschiedenis
|