|
Wer kann mir motivations Tipps geben?
|
77,2 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 12,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1370 kcal
|
Vet: 61,10g | Eiwit: 71,30g | Kolhy: 139,26g.
Ontbijt: Äpfel. Lunch: Rotkohl, Rind-oder Fleischsoße, Ja! Spätzle, Roulade. Diner: Edeka Serrano Schinken, Kohlrabi, Rote Paprika, Radieschen, Gurke (mit Schale), Tomaten, Gewürzgurken, REWE Leberwurst, Fleischsalat, K-Classic Räucherlachs in Scheiben, Margarine, Semmel. Snacks/Andere: Kinder Schokolade. meer...
|
|
2270 kcal
|
Activiteit:
Borstvoeding - 30 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 30 minuten, Slapen - 8 uren, Lezen - 30 minuten, Stilstaan - 30 minuten, Rusten - 7 uren, Zitten - 7 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Katharina178's Gewicht Geschiedenis
|