Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 april 2021
|
66,7 kg
Tot nu toe verloren: 1,6 kg.
Nog te gaan: 3,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1441 kcal
|
Vet: 50,62g | Eiwit: 91,00g | Kolhy: 154,68g.
Lunch: Hellmann's Maionese Light, Farofa, Arroz Branco (Cozido), Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Consumida). Diner: Vale da Canastra Queijo Parmesão, Visconti Batata Palha Tradicional, Pomarola Molho de Tomate Tradicional, Carone Pão Doce Comum, Sadia Salsicha. Snacks/Andere: Garoto Talento Doce de Leite , Bimbo Manteiga com Sal, Dux Nutrition Whey Protein Concentrado Chocolate, Italac Leite Semidesnatado Zero Lactose, Yoki Milho de Pipoca Premium, Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ), Melão. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Mandiismb's Gewicht Geschiedenis
|