Mandiismb

Lid geworden maart 2017

Berichten

Volgend

Volgers

Gewicht Geschiedenis

Startgewicht

68,3 kg

Tot nu toe verloren: 1,7 kg

Huidig Gewicht

70 kg
Voortgang: Gewichtstoename van 0,2 kg per week

Streefgewicht

63 kg

Nog te gaan: 7 kg

Volg

Mandiismb's Gewicht Geschiedenis

	Cooked Dry or Black, Brown or Bayo Beans (Fat Not Added in Cooking)
	Geroosterde of Gebakken Kipfilet (zonder Vel)
	Broccoli (Krob)
	Squats
	Jumping Jack
	Buikspieren