Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 april 2021
|
85,8 kg
Tot nu toe verloren: 8 kg.
Nog te gaan: 10,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
925 kcal
|
Vet: 62,90g | Eiwit: 66,58g | Kolhy: 20,61g.
Ontbijt: Café, Raiola Azeitonas Verdes Descaroçadas, Qualitá Queijo Muçarela, Ovo Frito. Lunch: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Pepino (com Casca), Tomates, Maminha. Snacks/Andere: Mãe Terra Chia Semente, Sabor Nordeste Leite de Coco, Italac Creme de Leite. meer...
|
|
2514 kcal
|
Activiteit:
High Intensity Interval Training (HIIT) - 4 minuten, Stilstaan - 4 uren, Rusten - 14 uren en 56 minuten, Slapen - 5 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
adrianaminzon's Gewicht Geschiedenis
|