Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 december 2013
|
85,6 kg
Tot nu toe verloren: 0,5 kg.
Nog te gaan: 19,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1872 kcal
|
Vet: 72,69g | Eiwit: 183,92g | Kolhy: 119,43g.
Ontbijt: Pace Picante Medium Salsa, Silk Unsweetened Soymilk, Bear Naked Nut Cluster Crunch Cereal - Maple Nut, Egg, Egg White. Lunch: Giant Eagle Cherry Tomatoes, Feta Cheese, Avocados, Tuna in Water (Canned), Spinach. Diner: Vegetable Spring Roll, Indian Flatbread Naan, Baked or Broiled Shrimp, Chicken Thigh (Skin Not Eaten), Chicken Breast. Snacks/Andere: Air Popped Popcorn, Meatballs with Sauce (Mixture), Mountain Dew Diet Mountain Dew (Can), Water. meer...
|
Gewichtsafname van 3,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bankgirl1's Gewicht Geschiedenis
|