Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 april 2021
|
47,7 kg
Tot nu toe verloren: 0,3 kg.
Nog te gaan: 0,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1156 kcal
|
Vet: 32,07g | Eiwit: 74,97g | Kolhy: 149,00g.
Ontbijt: Baguette, Naturalia Noisettes Décortiquées Bio, Amandes, Marque Repère Emmental, Carrefour Fromage de Chèvre Frais, Jambon de Dinde, Pain protéiné, Vahiné Pépites de Chocolat Noir, Primeur Banane , Oeuf. Lunch: Carrefour Fromage Blanc 0%, Fromage Brie, Baguette, Herta Bacon Tranches Fines, Poireaux, Carottes, Flan pommes, Delisse Lait Écrémé, Blanc d'Oeuf Cuit. Diner: Elle & Vire Carré Frais 0%, Flan pommes, Pain nuage, Saumon Fumé, Courgette, Carottes, Poivrons Rouges Doux. Snacks/Andere: Amandes, Pâturages Skyr, Pommes Pink Lady. meer...
|
|
2158 kcal
|
Activiteit:
Gras Maaien - 30 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 2 uren en 18 minuten, Fitness (Zware Oefeningen, Bijvoorbeeld Push-Ups) - 1 uur en 18 minuten, Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 30 minuten, Rusten - 11 uren en 24 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
emmy'fitmum's Gewicht Geschiedenis
|