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04 juni 2021
petit dejeuner à 250 cal. bowlcake vanille pepite de chocolat et framboises. tartine salée, et galette protéinée FB+confiture fraise framboise chia maison
(9 reacties)
26 mei 2021
hamburger avec des galettes de butternut à la place des pains, steack haché 5%, une tranche de mimolette+ tomate et sauce FB+moutarde+curry. frites de betteraves et butternut, salade! c'etait parfait/^^
(1 reactie)
19 mei 2021
Voici les ingredients que j'ai utilisé pour faire min ''napolitain'' maison healthy et IG bas. (Post precedent).
vous trouverez la recette initiale vidéo sur les reseaux de thibault geoffrey. j'adapte tjrs mais l'initiale est trés bien!
(2 reacties)
19 mei 2021
napolitain maison. 60 cal la part en 10
(5 reacties)
15 mei 2021
une autre façon de manger des courgettes, roulées avec yne tranche de bacon et une rondelle de tomate! un peu de mozza rapée sur le dessus ! un regal
(2 reacties)
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