Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 april 2021
|
48 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 1 kg.
Dieet gevolgd: Niet Toepasbaar.
|
|
1163 kcal
|
Vet: 47,95g | Eiwit: 72,98g | Kolhy: 117,60g.
Ontbijt: Noix, Amandes, Carrefour Maasdam, Kiwi, Herta Bacon Tranches Fines, Oeuf, Pain protéiné. Lunch: Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Auchan Courges Butternut , Lidl Filet de Cabillaud , Flan pommes. Diner: Auchan Chocolat Noir 72% Cacao (1), Auchan Comté, Vinaigrette, Endive, Flan pommes, Carottes, Galbani Mozzarella, Herta Le Bon Paris -25% de Sel, Panzani Sauce Tomates Cuisinées, Courgette. Snacks/Andere: Funky Veggie Pâte à Tartiner Cacao Cacahuète , Gerblé Tartine Sarrasin , Amandes, Pâturages Skyr, Pommes Pink Lady. meer...
|
|
1772 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Fitness (Zware Oefeningen, Bijvoorbeeld Push-Ups) - 1 uur, High Intensity Interval Training (HIIT) - 40 minuten, Slapen - 21 uren en 20 minuten. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
emmy'fitmum's Gewicht Geschiedenis
|