Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 maart 2021
|
67,7 kg
Tot nu toe verloren: 2,2 kg.
Nog te gaan: 12,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1164 kcal
|
Vet: 30,60g | Eiwit: 35,62g | Kolhy: 180,43g.
Ontbijt: Muesli Croustillant Chocolat Bio, Yogurt. Lunch: Harry's Pain de Mie 100% Mie, Andros Compote, Kinder Country, Picard Wok de Légumes, Spaghetti. Diner: Andros Compote, Kinder Country, White Bread , Harry's Pain de Mie 100% Mie, Picard Wok de Légumes, Pâturages Mozzarella, Tous les Jours Sauce Tomate , Spaghetti. Snacks/Andere: Cottage Cheese (Nonfat), Tortilla Corn Chips with Oat Bran, Chocolate Filled Crepe, Picard Pancakes. meer...
|
|
2005 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 1 uur en 15 minuten, Rusten - 14 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
amandinesch's Gewicht Geschiedenis
|