Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 maart 2021
|
69,4 kg
Tot nu toe verloren: 5,6 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1500 kcal
|
Vet: 50,29g | Eiwit: 69,87g | Kolhy: 144,82g.
Ontbijt: Milka Шоколад Молочный, Первый Хлебокомбинат Хлеб Черногорский с Черносливом, Milka Шоколад Молочный, Гречка Отварная, Ударница Зефир Новый Клюквенный, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Appelish Сидр Яблочный, Борщ с Курицей, Castello Сыр Камамбер, Массандра Вино Красное Сухое Каберне, Борщ с Курицей. Snacks/Andere: Красный Октябрь Конфеты Желейные. meer...
|
Gewichtsafname van 3,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
trururu's Gewicht Geschiedenis
|