Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 maart 2021
|
100,5 kg
Tot nu toe verloren: 7,2 kg.
Nog te gaan: 18,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2221 kcal
|
Vet: 111,44g | Eiwit: 118,99g | Kolhy: 181,40g.
Ontbijt: Butter, Darbo Marmelade, Cappuccino, Leerdammer Feine Scheiben, Recla Südtiroler Schinkenspeck, Bauernbrot. Lunch: REWE Beste Wahl Austernpilze, Zucchini, Rama Cremefine 7%, Giovanni Rana Tortellini Prosciutto Crudo & Formaggio, Purland Schweinekotelett. Diner: Philadelphia Balance Gegrillte Paprika, Kerrygold Extra Ungesalzen, Golden Toast American Sandwich (38g), Cocktailtomaten, Aldi Rote Paprika, Mozzarella, Cucina Balsamico Creme, Recla Südtiroler Schinkenspeck, Korrekt Kabanossi, Appenzeller Mild-Würzig, Galiamelone. Snacks/Andere: Milka Soft Choc & Choc, Milka Milka Schoko Snack. meer...
|
Gewichtsafname van 2,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Hathor7760's Gewicht Geschiedenis
|