|
73,6
|
73,8 kg
Tot nu toe verloren: 8,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1025 kcal
|
Vet: 39,76g | Eiwit: 76,78g | Kolhy: 85,12g.
Ontbijt: Pain Complet, Picard Avocats en Morceaux , Fromage Cheddar, Jambon Tranché (Très Maigre), Oeuf sur le Plat. Lunch: Viande de Dinde, Riz Blanc. meer...
|
|
2611 kcal
|
Activiteit:
Bodybuilding (Krachttraining) - 45 minuten, Hardlopen - 10 km/h - 35 minuten, Rusten - 14 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ayoub Amarcha's Gewicht Geschiedenis
|