Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 november 2013
|
105,5 kg
Tot nu toe verloren: 33 kg.
Nog te gaan: 6,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2102 kcal
|
Vet: 75,85g | Eiwit: 156,90g | Kolhy: 197,36g.
Ontbijt: Arcor Chocolate Blanco, SanCor Yogs, Café con Leche Semi Descremada, la Paulina la Paulina Queso Magro sin Sal, Veneziana Pan Trisalvado Light, Banano, La Campagnola Atún en Aceite, Paladini Jamón Cocido, La Serenísima Queso Untable Port Salut Light. Lunch: Hellmann's Ketchup, Pechuga de Pollo, La Salteña Ravioles de Pollo Y Verdeo. Diner: Carne Asada (Sólo Consumir Magra), Palta, Lechuga Mantecosa (Tipos Boston y Bibb), Tomates. Snacks/Andere: Sandwich de Miga, Bocatti Jamón Natural Cocido, SanCor Yogs. meer...
|
|
4287 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 5 uren, Huishoudelijk Werk - 6 uren, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 2 uren, Slapen - 7 uren, Autorijden - 4 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
AlvaritoGG's Gewicht Geschiedenis
|