Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 februari 2021
|
92 kg
Tot nu toe verloren: 7 kg.
Nog te gaan: 12 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1081 kcal
|
Vet: 45,32g | Eiwit: 59,48g | Kolhy: 110,01g.
Ontbijt: Sunny Via Sirop d'agave, Dolce Gusto Lungo. Lunch: Fromage Blanc 3,2%, Maïs, Endive, Cornichons, Avocat, Jambon Blanc sans Sel Nitrité, Pommes de Terre Vapeur. Diner: Picard Gratin Pomme de Terre, Oignon, Comté, Fleury Michon Jambon Blanc sans Sel Nitrité, Elle & Vire Carré Frais 0% Ail et Fines Herbes , Biscuiterie d'Agen Petits Pains Azyme à la Farine Complète. meer...
|
|
340 kcal
|
Activiteit:
velo d'appartement - 1 uur en 4 minuten, Samsung Health - 22 uren en 56 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
 Reacties
encore 4 kilos pour atteindre mon 1er objectif ... j'y vais par pallier dans les objectifs pour ne pas me fracturer la rétine à la vue du gros chiffre à perdre à chaques fois lol
15 feb 21 door lid: Nadyne.S
|
19 feb 21 door lid: natou3
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Nadyne.S's Gewicht Geschiedenis
|