Hoperocknroll's Logboek, 14 feb 21

🕺UHU🕺
99,4 kg Tot nu toe verloren: 10,1 kg.    Nog te gaan: 14,4 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 14 februari 2021:
2482 kcal Vet: 146,74g | Eiwit: 139,97g | Kolhy: 138,70g.   Ontbijt: Kaffee, Ei, REWE Pink Flamingo Smoothie, Käse, Putenbrust Fleisch, Philadelphia Balance, Grafschafter Weizenvollkorntoastbrot, Kaffee, Kaffee. Lunch: Biscoteria Zupfkuchen. Diner: Pommes Frites, Harry Toastbrot , Schafskäse, Metaxasauce, Gegrilltes Hähnchen, Käse, REWE Blattspinat. meer...
2526 kcal Activiteit: Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
Gewichtsafname van 0,8 kg per week

63 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
herzlichen Glückwunsch 💐 
14 feb 21 door lid: Jul-chen
jippi. herzlichen 
14 feb 21 door lid: SanneH.
Ich danke euch... Aber man muss auch dazu sagen, daß es eine schöne Gemeinschaft ist, wo man sich super austauschen kann und immer sofort eine Info bekommt. Die Ergebnisse die viele hier zeigen und erzielt haben sind der Wahnsinn... Jeden Tag sieht man neue tolle Gerichte von jeden einzelnen die man gerne sofort nach Kochen könnte. Ich finde es schonmal super das ich Uhu bin und meine Motorrad Kombi wieder flattert. Ich hoffe das die Sonne und der Frühling sich bald durch setzen und wir alle der Sonne entgegen starten können. 🕺🕺🕺🏍️🕺🕺🕺 
14 feb 21 door lid: Hoperocknroll
juhuuuuu glückwunsch 🦉 
14 feb 21 door lid: depe112
Herzlichen Glückwunsch! 👍🎉👍🎉👍🎉👍🎉👍 Ich freue mich für dich! Toll! 💖 
14 feb 21 door lid: Abraxsa
Saugut!! 🤩🥳🥳🥳🥳🥳🥳 Tusch!! Freue mich für dich!💪🍀 
15 feb 21 door lid: sassi.68
👍 
28 feb 21 door lid: kirchgellersen
Gar nicht gesehn! ❤️lichen Glueckwunsch zum UHU 👌 Und gut festhalten 😉 
02 mrt 21 door lid: Bunte Teller
Danke dir 👌 bis jetzt funktioniert es 😁 
02 mrt 21 door lid: Hoperocknroll

     
 

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