Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 februari 2021
|
79,6 kg
Tot nu toe verloren: 50,2 kg.
Nog te gaan: 17,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
870 kcal
|
Vet: 42,94g | Eiwit: 45,03g | Kolhy: 73,92g.
Lunch: Aldi Chiasamen Getrocknet, Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, Milfina Joghurt Türkischer Art, Grüne Chilischoten, Gekochtes Ei, Zucchini, REWE Porree, Rispentomaten, Aldi Rote Paprika. Diner: Armada Heringsfilets in Tomaten-Sauce, Netto Brot . meer...
|
Gewichtsafname van 5,6 kg per week
|
 Reacties
Super Leistung 👍 toll gemacht ! Respekt 👍🙋
12 feb 21 door lid: buecherwurm_02
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jul-chen's Gewicht Geschiedenis
|