Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 januari 2021
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118,5 kg
Tot nu toe verloren: 3,5 kg.
Nog te gaan: 28,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1048 kcal
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Vet: 43,45g | Eiwit: 76,61g | Kolhy: 88,49g.
Ontbijt: Nespresso Café , St Môret St Môret, Herta Le Bon Paris -25% de Sel, Cracotte Cracotte au Froment. Lunch: Salade de Fruits, Carottes Cuites, Blanc de Poulet. Diner: Monique Ranou 2 Endives au Jambon Sauce Béchamel. Snacks/Andere: Pruneau Sec. meer...
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Gewichtsafname van 0,6 kg per week
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 Reacties
Bravo ma belle 👌🏻👏🏻 Ne lâche rien 🤩
31 jan 21 door lid: Alranda
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ho merci Randa !! je suis cool !! grâce à vous tous, j'aborde ce changement autrement !! même si la descente n'est pas impressionnante, je ressens déjà les changements !! plein de bisous et bon Dimanche 🧡
31 jan 21 door lid: natou3
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bisou "Chef Lapin" !! à toi aussi 🙏
31 jan 21 door lid: natou3
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31 jan 21 door lid: carminerre
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je valide Karisoli !! merci de ton soutien 🙏💋
31 jan 21 door lid: natou3
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C’est peut-être mieux ainsi ma belle de perdre doucement je sais de quoi je parle j’avais trop poussé au départ résultat beh beaucoup de kilos en moins en quelques semaines mais après stagnation et au moindre petit écart reprise directe😘😘
31 jan 21 door lid: Alranda
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natou3's Gewicht Geschiedenis
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