Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 januari 2021
|
94,5 kg
Tot nu toe verloren: 3,5 kg.
Nog te gaan: 14,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1983 kcal
|
Vet: 97,21g | Eiwit: 117,21g | Kolhy: 127,93g.
Lunch: Mayonesa, Mimago Pan de Viena para Pancho Corto, Friolim Salchicha Tipo Alemana con Piel. Diner: Patatas Fritas, Queso Cheddar, Paladini Panceta Ahumada, Milanesa de Carne Frita, Vino Cabernet Sauvignon. Snacks/Andere: Kellogg's Zucaritas, Café Cortado. meer...
|
|
3346 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 59 minuten, Fitness (Zware Oefeningen, Bijvoorbeeld Push-Ups) - 10 minuten, Hardlopen - 10 km/h - 15 minuten, Bureauwerk - 6 uren, Rusten - 10 uren en 6 minuten, Slapen - 6 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Wolf360's Gewicht Geschiedenis
|